Danh mục
Trang chủ > Bài Thuốc Y Học Cổ Truyền > Huyệt tam âm giao rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe

Huyệt tam âm giao rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

Bài Thuốc Y Học Cổ Truyền 1,530 Lượt xem

Huyệt tam âm giao đặc biệt quan trọng, có tác động mạnh tới cơ thể, nếu bấm huyệt này thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe.

Huyệt tam âm giao nằm ở một vị trí vô thuận lợi, có thể nói là “thiên thời địa lợi”. Theo như các Y sĩ Y học cổ truyền thì đây là một huyệt đặc biệt quan trọng, rất tốt cho sức khỏe.

Huyệt tam âm giao là huyệt vị rất quan trọng

 Huyệt Tam âm giao là “tài sản vô giá”

Giáo sư Dương Lực – Hội Đông y Trung Quốc khuyên rằng, hãy dùng các ngón tay trước khi phải dùng đến kim tiêm.

Còn theo sách “Bách khoa Sức khỏe” (Trung Quốc) thì huyệt tam âm giao được ví như một thùng kho báu của cha mẹ dành cho con gái khi theo chồng.

Con người sinh ra, ai ai cũng mong muốn mình khỏe đẹp. Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển, thì công nghệ hiện đại càng được nhiều người sử dụng, các hình thức làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cũng vì thế mà ngày càng đa dạng, phong phú. Nhưng theo các chuyên gia, thì bấm huyệt tuy mang lại tác dụng chậm hơn nhưng hiệu quả lại rất lâu dài.

Đã có rất nhiều người đầu tư thời gian và tiền bạc của mình vào việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, nhưng cũng có rất nhiều người không khỏi thất vọng, hối tiếc cho sự lãng phí này. Vậy thì, bấm huyệt đặc biệt là bấm huyệt tam âm giao như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó ?

Tại sao lại có huyệt vị gọi là Huyệt Tam âm giao?

Huyệt tam âm giao là nơi kết nối giữa 3 kinh mạch gồm Túc thái âm tỳ kinh, túc thái âm thận kinh, túc quyết âm can kinh, 3 đường kinh lạc giao hội với nhau tại một điểm nên gọi là tam âm giao, có tác động lớn đến sức khỏe.

Huyệt tam âm giao là điểm gặp nhau giữa 3 đường kinh mạch của gan, lá lách, thận

Nói một cách đơn giản dễ hiểu hơn là lá lách phụ trách hệ tiêu hóa, thận đảm nhiệm hệ bài tiết, gan chăm lo việc giải độc, vì vậy, về góc độ sức khỏe, huyệt tam âm giao gần như là điểm kết nối quan trọng cho huyết quản, tác động mạnh mẽ lên hệ sinh dục, sinh sản và tiêu hóa của cả nam và nữ.

Tam âm giao có thể hình dung như một điểm chốt ở ngã tư, muốn đi đâu cũng phải đi ngang qua ngã tư đó. Bấm huyệt tam âm giao mỗi ngày cũng như đang sử dụng Bài thuốc Y học cổ truyền.

 Huyệt tam âm giao có chức năng chính là gì ? Tại sao lại quan trọng

Huyệt này giúp cơ thể duy trì sự trẻ trung quyến rũ, đẩy lùi sự lão hóa, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới và mãn kinh ở phụ nữ, cải thiện trạng thái sức khỏe trong thời gian dài, kéo dài thêm tuổi thọ. Huyệt tam âm giao nằm ở vùng mặt trong của cổ chân. Huyệt nằm cách đỉnh xương mắt cá trong 4 ngón tay.

Cách xác định vị trí huyệt tam âm giao

Huyệt tam âm giao là huyệt vị ổn định huyết áp

Những người bị bệnh về huyết áp (quá cao hoặc quá thấp), nếu duy trì bấm huyệt vào lúc 11 – 13h hàng ngày (thời điểm tim hoạt động tốt nhất), bấm khoảng 20 phút và duy trì trong khoảng từ 2 – 3 tháng thì huyết áp sẽ ổn định trở lại.

Ngoài ra, huyệt này cũng điều chỉnh lá lách và dạ dày, giúp loại bỏ chứng khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, tiết dịch âm đạo quá nhiều, sa tử cung, phù nề, sưng mắt, khó tiểu, chân tay bủn rủn, mất ngủ…

Huyệt tam âm giao giúp cải thiện khả năng tình dục, tăng cường sức khỏe

Đây được xem là huyệt đại bổ, ngoài việc bổ khí huyết thì còn nâng cao khả năng tình dục. Phụ nữ bị lãnh cảm, nam giới suy giảm khả năng thì có thể xem đây là giải pháp đơn giản nhất để cải thiện tình hình.

Nếu muốn cải thiện tình trạng bệnh thì nên dành thời gian bấm huyệt từ khoảng 17 – 19 giờ chiều, trong khoảng một tháng, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mong muốn.

Huyệt tam âm giao có tác dụng ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe

Huyệt giúp duy trì và chăm sóc tốt cho tử cung và buồng trứng

Việc cung cấp khí cho tử cung và buồng trứng do 3 tuyến kinh mạch chính gồm nhậm mạch, đốc mạch và xung mạch đảm nhiệm. Trong đó nhậm mạch có nhiệm vụ chính quản lý toàn bộ khí huyết trong cơ thể, còn đốc mạch phụ trách khí và xung mạch quản lý các kinh mạch còn lại.

Nếu buổi tối từ 17 – 19h (thời gian kinh thận làm việc mạnh mẽ nhất) mà bấm huyệt tam âm giao khoảng 15 phút có thể chăm sóc tử cung và buồng trứng rất hiệu quả.

Bấm huyệt vào thời gian này sẽ thúc đẩy cả 3 dòng kinh mạch lưu thông, giúp huyết quản hoạt động thông suốt, da dẻ hồng hào, ngủ sâu giấc, làm cho làn da săn chắc, mạnh khỏe, cơ bắp săn chắc, chậm bị lão hóa.

Huyệt tam âm giao giúp cơ mặt săn chắc, không bị chảy xệ, nhăn nheo

Bạn muốn sau tuổi 40 vẫn sở hữu khuôn mặt trẻ trung rạng rỡ, thì nên tận dụng việc bấm huyệt tam âm giao để duy trì vùng cơ mặt săn chắc và đàn hồi.

Ngoài việc ăn uống điều độ và khoa học, thì bạn nên bấm huyệt này trong 20 phút, vào khoảng 21h mỗi buổi tối, khi kinh lá lách hoạt động mạnh nhất.

Huyệt giúp điều hòa kinh nguyệt, loại bỏ tàn nhang, nếp nhăn, mụn trứng cá

Vị trí của huyệt là điểm kết nối giữa 3 kinh mạch và phụ trách chức năng khí huyết, nên chỉ cần chăm sóc cơ thể đủ khí huyết thì các vấn đề như chậm kinh, kinh không đều, tắc kinh, đau bụng kinh đều có thể được loại bỏ nếu bấm huyệt đều đặn từ 21 -23h giờ đêm, mỗi lần khoảng 15 phút, duy trì trong một tháng thì sẽ nhận thấy hiệu quả trong việc điều trị nếp nhăn, những vấn đề về da, chống lão hóa hiệu quả.

Huyệt tam âm giao giúp loại bỏ tàn nhang hiệu quả

Huyệt tam âm giao giúp điều trị dị ứng da, chàm, mề đay, viêm da

Đây cũng là huyệt đại bổ của kinh tì (lá lách). Vào khoảng 11 giờ trưa hàng ngày là thời điểm lá lách hoạt động mạnh nhất, nếu bấm huyệt này trong khoảng 20 phút có thể làm giảm độ ẩm dư thừa trong cơ thể, loại bỏ chất thải và thải độc hiệu quả.

Khi loại bớt độc tố ra ngoài, các rắc rối xảy ra với da cũng sẽ được cải thiện. Kiên trì thì bệnh về da sẽ hoàn toàn được ngăn ngừa.

Những lưu ý khi bấm huyệt tam âm giao

Nhằm giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của mình, bạn có thể bấm huyệt tam âm giao theo lịch sau đây:

  • 11h: Bấm huyệt khoảng 20 phút để điều trị các bệnh về da
  • 11 – 13h: Bấm huyệt 20 phút để điều trị các bệnh về huyết áp
  • 17 – 19h: Bấm huyệt trong khoảng 15 phút để thúc đẩy tuần hoàn máu, chữa bệnh ở tử cung, buồng trứng, có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh phụ khoa
  • 21h: Bấm huyệt 20 phút chữa các bệnh liên quan đến lá lách, làm săn chắc da mặt, hiệu quả tốt trong việc phòng ngừa cằm đôi, mỡ tích tụ dưới cằm.
  • 21- 23h: Bấm huyệt trong 15 phút để điều trị các bệnh kinh nguyệt, tàn nhang, mụn, nếp nhăn và các hiệu ứng khác.

Các bạn phải thật sự kiên trì thực hiện đều đặn ít nhất trong vòng 1 tháng thì mới có thể nhìn thấy được hiệu quả rõ ràng.

Lưu ý: Đây là một huyệt vị tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng không phải phù hợp với tất cả mọi người. Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai thì không nên bấm huyệt này.

Nguồn: Trường Cao đẳng Y dược Pasteur TPHCM

Có thể bạn quan tâm

Phương pháp chữa bệnh vảy nến hiệu quả bằng Y học cổ truyền

Bệnh vẩy nến là một căn bệnh da liễu mãng tính và điều trị rất mất thời gian. Và phương pháp chữa trị an toàn hiệu quả chính là Y học cổ truyền