Y Học Cổ Truyền 
Theo y học cổ truyền, thừa cân là do nội thương, ngoại cảm thấp tà ảnh hưởng đến công năng của các tạng. Tình trạng sẽ không tốt cho sức khỏe. Do đó chúng ta nên duy trì chế độ ăn hợp lý và có thể sung thêm nhiều bài thuốc đông y khác.
- Đông quả La hán trị bệnh theo hướng dẫn của Đông y
- Bài thuốc chữa chứng hư lao được đông Y thường xuyên sử dụng
- Cách đơn giản chữa chứng ra mồ hôi tay chân trong Đông y
Tình trạng thừa cân là nguyên nhân chính gây ra rất nhiều vấn đề về tin mạch
Theo giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur thì, tăng cân ở người trẻ và cả người trung niên đều là những dấu hiệu không tốt cho sức khỏe, bởi có thể gây ra một số bệnh lý như: Tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu… Vì thế việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh là điều vô cùng cần thiết.
Những bài thuốc đông y hạn chế tình trạng tăng cân
Tình trạng thừa cân gây ra những ảnh hưởng đến tạng tỳ, thận, can, đởm. Do đó, chúng ta có thể sử dụng một bài bài thuốc hiệu quả sau đây:
Bài thuốc Bảo hòa hoàn gia giảm: sơn tra 20g, thần khúc 12g, mạch nha 10g, bán hạ 10g, phục linh 10g, trần bì 8g, liên kiều 8g, lai phục tử 8g. Sắc uống ngày 1 thang.
Hóa thấp pháp: do tỳ hư vận hóa không tốt làm cho thấp tụ lại mà gây béo phì. Biểu hiện người mệt mỏi, ăn uống không ngon, tâm ngực đầy tức, rêu lưỡi bẩn, mạch trầm tế.
Bài thuốc Phòng kỷ hoàng kỳ thang gia giảm: phòng kỷ 10g, hoàng kỳ 15g, bạch truật 12, cam thảo 8g, sinh khương 6g, đại táo 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Thường do đàm trọc béo phí. Biểu hiện các chứng khí hư, ngực đầy tức, đầu nặng, thích ngủ, ngại vận động, chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng bẩn, mạch hoạt.
Bài thuốc Ôn đởm thang gia giảm: bán hạ 10g, trúc nhự 8g, chỉ thực 12g, quất bì 10g, phục linh 12g, sinh khương 8g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày 1 thang.
Những bài thuốc đông Y có tác dụng cho người thừa cân
Bài thuốc Đạo thủy phục linh thang gia giảm: xích linh 10g, mạch môn đông 12g, trạch tả 10g, bạch truật 12g, tang bạch bì 10g, tử tô 6g, binh lang 8g, mộc qua 10g, đại phúc bì 8g, trần bì 8g, sa nhân 8g, mộc hương 6g. Sắc uống ngày 1 thang
Thông phủ pháp: thường gặp ở những người béo phì do ăn nhiều đồ béo ngọt, uống rượu nhiều, đại tiện bí kết, đàm trọc tích tụ, phủ khí không thông mà kèm theo có bụng chướng, tức ngực khó chịu, rêu lưỡi vàng dày, mạch thực.
Bài thuốc Phòng phong thông thánh tán gia giảm: Theo hướng dẫn của các Y sĩ Y học cổ truyền thì cần có, phòng phong 8g, kinh giới 6g, bạc hà 8g, liên kiều 8g, cát cánh 12g, xuyên khung 10g, đương quy 12g, bạch thược 10g, bạch truật 12g, chi tử 8g, đại hoàng 8g, mang tiêu 8g, thạch cao 15g, hoàng cầm 12g, hoạt thạch 20g, cam thảo 8g, ma hoàng 8g. Sắc uống ngày 1 thang
Những bài thuốc này nên áp dụng thường xuyên để thấy được hiệu quả thay đổi tích cực nhất. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể tham khảo qua group: Hội Nhà Thuốc – Quầy Thuốc Chữa Bệnh Việt Nam để có thêm nhiều thông tin bổ ích về việc thừa cân, béo phì.
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com
