Y Học Cổ Truyền 
Việc phòng ngừa và điều trị những bệnh lý về xương khớp được rất nhiều người quan tâm, tuy nhiên cũng có không ít trường hợp mắc sai lầm trong việc phòng ngừa căn bệnh này.
- Bật mí những công dụng chữa bệnh của sắn dây
- Long nhãn nhục và những công dụng tốt cho sức khỏe con người
- Nguyên nhân và phương pháp phòng ngừa bệnh loãng xương
Bệnh lý về xương khớp thường gặp
Các bệnh lý về xương khớp có thể để lại những di chứng rất nghiêm trọng ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, có thể dẫn đến tàn phế nếu không được sớm điều trị, chính vì vậy việc phòng ngừa và điều trị đúng cách căn bệnh này là rất quan trọng
Những sai lầm trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh lý xương khớp
Có không ít trường hợp dễ mắc phải các sai lầm trong việc phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp như: tập luyện quá sức, hay bẻ khớp, vặn vẹo cột sống, không điều trị hoặc tự ý dùng thuốc giảm đau liên tục… gây ra những tác động ảnh hưởng xấu tới hệ xương khớp.
Tập luyện quá sức: Việc tập luyện thể dục thể thao rất tốt cho hệ xương khớp, giúp xương khớp được chắc khỏe, tuy nhiên có không ít người có lầm tưởng trong việc phòng ngừa các bệnh lý xương khớp bằng cách tập thể dục như tập luyện quá sức, đặc biệt là người trẻ do nghĩ mình còn ít tuổi. Việc tập luyện nặng và thường xuyên khiến hệ xương khớp luôn phải hoạt động hết công suất, âm thầm làm tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, khiến khớp nhanh thoái hóa.
Sử dụng thuốc giảm đau: Rất nhiều bệnh nhân sử dụng các loại thuốc giảm đau để làm giảm đi những cơn đau do các bệnh về cơ xương khớp gây ra, tuy nhiên các loại thuốc giảm đau, kể cả thuốc đội lốt đông y cũng có thể chứa các thành phần tân dược như corticoid, dexamethason…, chỉ có tác dụng cắt nhanh cơn đau, không điều trị được triệt để, đồng thời còn dễ bị tác dụng phụ của thuốc giảm đau gây biến chứng nguy hiểm như viêm loét dạ dày, suy gan thận, mục xương…
Tự ý điều trị: Nhiều bệnh nhân mắc bệnh xương khớp đã tự mua giảm đau, kháng viêm để điều trị bệnh mà không có sự chỉ định của bác sỹ. Việc tự ý sử dụng thuốc tiêm ẩn rất nhiều hiểm họa đối với sức khỏe, những loại thuốc giảm đau, chống viêm nếu dùng lâu dài các loại thuốc sẽ khiến cơ thể bị béo phì do giữ nước, hoặc teo cơ…
Lầm tưởng về việc phòng ngừa và điều trị bệnh lý xương khớp
Điều trị không dứt điểm: Có không ít trường hợp mắc bệnh về xương khớp vì lý do nào đó họ thường chịu đựng cơn đau mà không chịu đến bệnh viện để kiểm tra, họ chỉ đến bệnh viện khám khi không còn chịu đựng được sự đau đớn. Và họ thường dừng điều trị ngay khi không còn thấy đau nữa, chính điều này khiến quá trình điều trị bệnh xương khớp không được dứt điểm và có nguy cơ tái phát khiến bệnh ngày càng nặng thêm.
Để phòng ngừa bệnh lý về xương khớp hiệu quả, các bác sĩ Y sĩ Y học Cổ Truyền khuyến cáo việc dự phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp, cần thực hiện từ sớm. Người bệnh nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa cơ – xương – khớp uy tín để được thăm khám và chỉ định những xét nghiệm cần thiết… nhằm biết chính xác nguyên nhân và tình trạng bệnh. Nên có chế độ ăn uống lành mạnh nhằm kiểm soát cân nặng, tránh tăng áp lực cho khớp như ăn nhiều cá tươi, rau xanh, trái cây; kiêng thịt mỡ, hạn chế đạm, thuốc lá và rượu bia cũng như các loại nước uống có cồn, giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com
