Thực phẩm nên và không nên dùng khi mắc bệnh viêm họng

Thời tiết lạnh khiến bạn dễ bệnh viêm họng để phòng ngừa bệnh thì bạn đã trang bị kiến thức cho mình nên ăn gì và không nên sử dụng nguồn thực phẩm gì hay chưa?

• Mách bạn 6 cây thuốc nam trị mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay
• Trị bệnh còi xương cho trẻ hiệu quả bằng một số bài thuốc Đông Y
• Điểm danh thói quen gây tổn thương mắt không ai ngờ tới

Thực phẩm nên và không nên dùng khi mắc bệnh viêm họng

Theo nguồn Tin Y tế – Sức khỏe, viêm họng thường do lạnh và virus cúm gây ra, sử dụng thuốc và các biện pháp điều trị y tế khác thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong quá trình hồi phục bệnh viêm họng. Chế độ ăn uống phòng và chữa bệnh viêm họng bằng các loại thực phẩm làm dịu có thể giúp chữa lành các thương tổn vùng họng, bên cạnh đó cần phải kiêng các loại thực phẩm gây kích ứng họng hoặc khó nuốt.

Thực phẩm nên dùng cho bệnh viêm họng

Một trong những loại thực phẩm làm dịu viêm và đau họng rất tốt chính là mật ong, bởi chúng có tính chất kháng khuẩn, giúp chữa lành viêm họng. Bệnh nhân có thể nhấm nháp nước chanh hoặc trà trộn với một thìa mật ong, ngậm trong miệng và nuốt từ từ để làm dịu cổ họng. Bên cạnh đó, khi bị viêm họng thì bệnh nhân nên ăn các loại thực phẩm mềm và dễ nuốt như chuối, táo, sữa chua và các loại ngũ cốc như sữa trứng, súp và nước canh trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Trong các loại thực phẩm, súp gà và canh gà được coi là một phương thuốc hiệu quả trị bệnh viêm họng, có tác dụng làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm. Điều dưỡng viên Thu Hằng từng học Cao đẳng Điều dưỡng trao đổi với các nhà nghiên cứu về thực phẩm dinh dưỡng đưa ra, súp gà vào thử nghiệm và họ đã phát hiện ra súp gà và canh gà có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, cúm và viêm họng rất hiệu quả. Các thành phần trong món súp gà và canh gà có tác dụng chống viêm nhẹ và hơi nước từ bát súp gà sẽ giúp bệnh nhân làm giảm sưng nề, đồng thời hạn chế thời gian virus tiếp xúc với màng nhầy niêm mạc họng. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhận định rằng, trong súp gà và canh gà còn có nhiều thành phần giàu chất dinh dưỡng như, hành tây, cà rốt, cần tây, củ cải, khoai lang và tỏi, tất cả những nguyên liệu này đều có tác dụng chữa bệnh viêm họng rất hiệu quả. Nhiều giảng viên Liên thông Cao đẳng Dược do phải nói quá nhiều trong quá trình giảng cũng nên sử dụng bát cháo hoặc canh gà nóng để làm các cơn đau và giảm bớt khó chịu ở vùng họng trong mùa lạnh. 

Mật ong ngăn ngừa viêm họng mùa lạnh hiệu quả

Thực phẩm cần tránh khi bị viêm họng

Theo các Dược sĩ nhà thuốc GPP đã từng tốt nghiệp Cao đẳng Dược, khi bị viêm họng thì bệnh nhân nên loại trừ những loại thực phẩm cứng, gòn và gây kích thích cổ họng như nguồn thực phẩm bánh mì nướng, bánh quy, bánh quy giòn, các loại ngũ cốc khô và các loại hạt hướng dương, hạt bí, rau sống, thức ăn chiên hoặc nướng như gà rán, gà nướng, các loại thức ăn cay như cà ri. Đồng thời, tránh ăn vặt và dùng nước ngọt có đường vì chúng có thể làm suy giảm miễn dịch cho cơ thể bạn.

Bệnh viêm họng là căn bệnh chuyên khoa nguy hiểm, do đó chế độ ăn uống có quyết định rất lớn cho việc điều trị bệnh vì vậy người bệnh nên tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý để có thể phòng ngừa bệnh xảy ra. Nếu tình trạng của bệnh nhân nặng hơn hoặc kèm sốt ớn lạnh thì cần đi khám để có phương pháp điều trị phù hợp, bệnh viêm họng có thể để lại nhiều biến chứng bệnh nguy hiểm sau này như viêm họng mãn tính,…nếu bạn chần chừ chữa trị.

Nguồn: ysiyhoccotruyen.com