Y Học Cổ Truyền 
Có thể bạn đã biết trà xanh có rất nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh đặc biệt là bệnh cao huyết áp. Vậy phương pháp điều trị cao huyết áp từ trà xanh được sử dụng như thế nào?
- Thầy thuốc đông y chia sẻ về công dụng của vị thuốc tân di hoa
- Thầy thuốc Đông y chia sẻ bài thuốc từ rễ cỏ tranh điều trị bệnh thận
Giảm huyết áp bằng trà xanh được coi là cách điều trị bệnh huyết áp cao không cần dùng tới thuốc. Theo đó, trong lá trà xanh có chứa một hợp chất mang tên Tamin, mang lại vị chát đặc trưng cho trà nhưng lại có tác dụng rất tốt đối với niêm mạc tiêu hóa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có lợi sinh sôi, nảy nở.
Công dụng điều trị bệnh cao huyết áp từ trà xanh
Theo bác sĩ giảng viên Trung cấp Y học cổ truyền, trong trà xanh còn chứa nhiều flavonoids, catechin, protid, vitamin PP, vitamin C có tác dụng làm giảm xơ vữa động mạch, giảm bệnh mỡ máu thường xảy ra với người bị tăng huyết áp. Vì thế người mắc bệnh cao huyết áp chỉ cần uống 5 chén trà xanh mỗi ngày có thể ngăn ngừa được các biến chứng tim mạch do cao huyết áp gây nên. Bên cạnh đó, các hoạt chất tự nhiên có trong lá trà xanh giúp phòng ngừa tăng cholesterol trong máu, giảm chức nghẽn mạch, đông máu. Mặt khác, trà xanh cũng là loại thảo dược an toàn nên trà xanh có thể sử dụng hàng ngày trong một thời gian dài mà không để lại các tác dụng phụ hay phát sinh thêm các chứng bệnh khác.
Theo nghiên cứu khoa học, có rất nhiều người mắc bệnh cao huyết áp khi sử dụng lá trà xanh đã đem lại những tín hiệu rất khả quan. Đặc biệt cơ thể còn tăng thêm sức đề kháng, giảm nguy cơ phát triển chứng bệnh cao huyết áp so với những người không uống trà. Những người uống khoảng 600 ml trà hoặc nhiều hơn mỗi ngày có thể hạ thấp nguy cơ bị tăng huyết áp đến 65%.
Khi điều trị bệnh cao huyết áp bằng trà xanh thì cần lưu ý điều gì?
Tuy rằng việc điều trị bệnh cao huyết áp bằng trà xanh rất hiệu quả nhưng người bệnh cũng cần lưu ý cách sử dụng trà xanh đúng cách mới có thể đem lại tác dụng như mong muốn. Theo thầy thuốc Y học cổ truyền Sài Gòn trà xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng gây ra những tác dụng phụ khi lạm dụng. Cụ thể:
Khiến cơ thể phải tiêu thụ nhiều caffeine: Caffein khi tiêu thụ vừa phải sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, chất này có thể gây nguy hiểm đến chức năng của cơ thể. Nó có thể gây ảnh hưởng tới tâm trạng, dẫn đến thường xuyên lo âu và thay đổi tâm lý sang trạng thái không bình thường. Người bệnh cao huyết áp hãy giảm lượng tiêu thụ caffein xuống mức vừa phải trong ngày khi sử dụng phương pháp giảm huyết áp bằng trà xanh.
Cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng: Chất tannin có trong trà xanh có thể gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng và sự hấp thu sắt trong máu. Các nghiên cứu chỉ ra rằng ở những người tiêu thụ trà xanh quá mức, mức độ hấp thụ sắt trong máu giảm đi đáng kể tới 20 – 25%. Vì thế với chị em phụ nữ đang mang thai nên hạn chế uống trà xanh để cơ thể hấp thu lượng sắt vào máu tốt nhất.
Gây suy giảm miễn dịch: Lạm dụng trà xanh thay nước để chữa cao huyết áp có thể dẫn đến táo bón (do chất chát trong trà), thiếu khoáng tố kẽm khiến người uống dễ bị dị ứng, mệt mỏi, liệt dương, lãnh cảm vì kẽm cần thiết cho chức năng sinh dục và hệ miễn dịch.
Rối loạn tiêu hóa: Sử dụng trà xanh giảm huyết áp quá nhiều dẫn đến chất tanin có trong trà xanh có thể là nguyên nhân gây rối loạn các bệnh tiêu hóa, gây kích thích tiết acid dạ dày. Nhất là đối với những người có vấn đề về dạ dày bao gồm bệnh trào ngược dạ dày thì việc tiêu thụ trà xanh sẽ gây ra một số vấn đề khó khăn.
Tuy rằng trà xanh là một vị thuốc đông y có tác dụng điều trị bệnh huyết áp rất tốt nhưng bệnh nhân không vì thế mà lạm dụng, bệnh nhân nên đến các trung tâm Y tế để thăm khám và điều trị bệnh, từ đó nhờ sự tư vấn của các bác sĩ có chuyên môn trước khi điều trị.
