Y Học Cổ Truyền 
Giao mùa là thời điểm dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là viêm họng. Giới y học gợi ý đến bạn 3 vị thuốc nam ngay trong vườn nhà nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tốt.
- Tìm hiểu những tác dụng của vị thuốc đông y hạt mã tiền
- Thầy thuốc đông y chia sẻ những tác dụng của hạt Đười ươi
Húng chanh trị viêm họng
Theo y học cổ truyền, mùa thu chủ sự táo thấp, ý nói đến việc mất nước, khô, ráo và thấp trệ, do đó khi ngủ dậy, chúng ta thường thấy họng khô hơn bình thường, nuốt thấy vương vướng gì đó, mũi khó chịu thấy khô như có nhiều rỉ mũi bám vào…
Trong khi đó, họng là cửa ngõ của phổi nói riêng và hệ thống hô hấp nói chung. Vì vậy, chúng ta cần giữ ấm, giữ ẩm sẽ góp phần đỡ sinh bệnh tật. Y sĩ y học cổ truyền sẽ giới thiệu đến bạn đọc 3 vị thuốc đông y có tác dụng làm giảm triệu chứng ho, ngứa của bệnh viêm họng
1. Húng chanh
Theo y học hiện đại, húng chanh có chứa tinh dầu giàu hợp chất salixylat eugenol, phenol và sắc tố đỏ colein, kháng sinh mạnh.
Theo y học cổ truyền, húng chanh tính ấm, vị cay thơm, hơi chua, thơm mùi chanh, có tác dụng trừ đờm, lợi phế, tiêu độc, giải cảm. Thường dùng làm thuốc chữa bệnh đường hô hấp, viêm họng, ho, hen suyễn, trị kiến, ong, bọ cạp đốt.
Cách làm: Dùng húng chanh 10 lá, mật ong 20 ml, giã nhuyễn vào nhau. Sau đó đem hấp cách thủy tầm 10 phút, rồi đánh đều lấy nước đó uống. Ngày dùng 3 lần và tùy theo đối tượng dùng (người lớn hay trẻ nhỏ) mà áp dụng liều lượng phù hợp.
Để cải thiện đau đầu và sốt do viêm họng, dùng bài thuốc y học cổ truyền: lá húng chanh 15g, lá bạc hà 5g, lá tía tô 8g, gừng tươi 3 lát với 100ml nước. Sắc cạn còn lại 50ml chia thành 2 lần uống.
2. Quả hồng bì
Tên gọi khác của quả hồng bì: quất hồng bì, hoàng bì, do mai và kim đạn tử.
Quả hồng bì thường được sử dụng để điều trị chứng ho gió, cảm lạnh, sốt, giảm nôn mửa, chậm tiêu hóa, giảm chướng bụng.
Một trong những ưu điểm đặc biệt từ quả hồng bì mà có thể bạn chưa biết, đó chính là tác dụng hỗ trợ giảm bệnh viêm họng do virus gây ra. Mọi người có thể áp dụng bài thuốc trị viêm họng bằng quả hồng bì để làm giảm chứng đau rát họng, ho có đờm, nghẹn khi nuốt… bằng cách dùng: Quất hồng bì 7 quả bỏ hạt, đem trộn với 20 gam đường phèn. Sau đó đen hấp chín hoặc đồ cách thủy cho chín rồi ăn ít một, nuốt dần.
Lưu ý: Ngày dùng 3 lần sẽ có tác dụng hỗ trợ giảm kích ứng họng, kháng viêm, nhuận hầu họng, trị họng đỏ đau.
Bạc hà trị viêm họng
3. Bạc hà
Bạc hà là cây thân thảo sống lâu năm, không chỉ được dùng để chế biến thức uống và món ăn, loại cây này còn có rất tốt trong việc điều trị và cải thiện các chứng bệnh về đường hô hấp như: viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm thanh quản…
Theo chuyên trang Y tế Sức khỏe – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, hoạt chất menthol trong lá bạc hà có tác dụng làm mát tại chỗ, tiêu viêm và hỗ trợ giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó, lá bạc hà còn có tác dụng sát khuẩn mạnh, hỗ trợ giảm ngứa cũng như các triệu chứng khó chịu ở hầu họng.
Hướng dẫn sử dụng: Lá bạc hà 5 lá đem rửa sạch, kết hợp với 1 hạt muối trắng nhai nát rồi nuốt dần. Ngày 3 lần. Bài thuốc có tác dụng giảm kích ứng và đau họng.
Hi vọng những thông tin trên có thể giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên cần nhớ rằng, tất cả những thông tin trên không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ/thầy thuốc có chuyên môn. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ/thầy thuốc trước khi dùng.
