Y Học Cổ Truyền 
Chữa bệnh thoái hóa cột sống cổ từ 4 bài thuốc y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, thoái hóa đốt sống cổ là do phong hàn thấp bên ngoài xâm nhập vào làm cho khí huyết trong kinh lạc bị bế tắc gây ra đau, cử động khó khăn. Nếu không được chữa trị sẽ làm cho khí huyết bị ngưng trệ gây nên bệnh.
Song song với việc tập luyện, tùy từng thể bệnh và cơ địa của người bệnh có thể áp dụng một trong các bài thuốc sau:
Bài 1: Thích hợp với người bệnh đầu, gáy, vai, vai lưng đau; váng đầu, chóng mặt, đầu nặng, cơ thể nặng, lưỡi trắng nhạt. Có thể dùng bài thuốc: Cát cánh 6g, phục linh, trần bì, địa long mỗi loại đều 12g, tam thất 3g, đởm nam tinh, bán hạ, bạch giới tử, ngũ vị tử mỗi loại đều 10g. Cho các vị thuốc vào ấm đổ 550ml nước, sắc nhỏ lửa còn 150ml nước thuốc, cho nước ra, tiếp tục cho 300ml nước vào, nấu 100 lại nửa bát. Hòa hai nước lại, chia làm 3 lần dùng trong ngày, dùng lúc còn ấm. 10 ngày 1 liệu trình.
Kê huyết đằng
Bài 2: Thích hợp với người có triệu chứng đau đầu, gáy khó cử động, gáy yếu, tay chân yếu, nhất là ở các đầu ngón tay, vai và tay tê, mệt mỏi, mất ngủ, hay mơ, tự ra mồ hôi, lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng mỏng. Có thể dùng bài thuốc: Hoàng kỳ 18g, kê huyết đằng 15g, xích thược, bạch thược mỗi loại đều 12g, quế chi, cát căn mỗi loại đều 9g, sinh khương 6g, táo 4 quả. Cho các vị thuốc vào ấm cùng 5 bát con nước, sắc nhỏ lửa còn lại 1 bát, cho nước ra, tiếp tục cho 3 bát nước vào, nấu còn lại nửa bát. Hòa hai nước lại, chia làm 3 lần dùng trong ngày, dùng lúc còn ấm, dùng liền 1 tuần.
Bài 3: Thích hợp cho bệnh nhân có biểu hiện gáy, vai và lưng đau, gáy cứng, có nhiều điểm đau ở cổ, có cảm giác như nhịp đập ở cổ, cử động khó khăn, tay chân tê, đau, mỏi, chi trên có cảm giác nặng, không có sức, thích ấm, sợ lạnh. Cam thảo 6g, cát căn 15g, quế chi, bạch thược, đương quy, xuyên khung, thương truật, mộc qua mỗi vị đều 9g, tam thất 3g, sinh khương 3 lát, táo 3 quả. Cho các vị thuốc vào nồi đổ 500ml nước, sắc nhỏ lửa còn lại 150ml nước thuốc, cho nước ra, tiếp tục cho 300ml nước vào, nấu 100 lại nửa bát. Hòa hai nước lại, chia làm 3 lần dùng trong ngày, dùng lúc còn ấm, 10 ngày một liệu trình.
Tôi ăn 2 thìa khi dạ dày đang rỗng để giảm cân! Giảm 18 kg trong 10 ngày. BẤM Tôi ăn 2 thìa khi dạ dày đang rỗng để giảm cân! Giảm 18 kg trong 10 ngày. BẤM
Giảm 12 kg trong 9 ngày! Mỗi sáng, khi dạ dày đang trống rỗng Giảm 12 kg trong 9 ngày! Mỗi sáng, khi dạ dày đang trống rỗng
Thực phẩm này là kẻ thù của mỡ thừa! Giảm 23 kg trong 1 tháng! Vào buổi sáng Thực phẩm này là kẻ thù của mỡ thừa! Giảm 23 kg trong 1 tháng! Vào buổi sáng
Bài 4: Thích hợp với người có biểu hiện là gáy, vai, lưng đau, có khi đau lan lên đầu, tay chân tê, mất cảm giác, thắt lưng đau, đầu gối mỏi, chóng mặt, hoa mắt, gò má hay đỏ, ra mồ hôi trộm, họng khô, lưỡi đỏ, rêu lưỡi mỏng. Có thể dùng bài thuốc: Đương quy, bạch thược, tỏa dương, tri mẫu, hoàng bá, quy bản, thỏ ty tử, kê huyết đằng mỗi loại đều 9g, ngưu tất, thục địa, đan sâm mỗi vị đều 12g. Cho các vị thuốc vào ấm đổ 5 bát con nước, sắc nhỏ lửa còn lại 1 bát, cho nước ra, tiếp tục cho 3 bát nước vào, nấu còn lại 1 bát. Hòa hai nước lại, chia làm 3 lần dùng trong ngày, dùng liền 1 tuần.
