Y Học Cổ Truyền 
Từ khi linh chi trở nên phổ biến và có tác dụng bảo vệ sức khỏe con người thì người dùng bắt đầu quan tâm tới linh chi và cổ linh chỉ xem loại nào tốt hơn.
- Vị thuốc Đông Y Đương quy và những bài thuốc trị bệnh phụ khoa
- Chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không có thực sự hiệu quả như bạn nghĩ?
- Bình bát – vị thuốc Đông y mọc dại chữa bệnh lao phổi thần kỳ
Linh chi và cổ linh chi có công dụng hoàn toàn khác nhau
Linh chi và linh chi cổ là gì?
Theo lời khuyên của các Y sĩ Y học Cổ truyền, cách phân biệt đơn giản nhất giữa linh chi và cổ linh chi chính là dựa vào kích thước, màu sắc. Cổ linh chi có hình quạt, không cuống, màu nâu đất đến nâu đen, đen sậm, mọc gần mặt đất hoặc đôi khi trên thân cây. Cổ linh chi có đặc tính vừa hoại sinh, vừa ký sinh, đây là loại nấm mọc phổ biến trên thế giới. Còn linh chi thường chúng có kích thước nhỏ hơn rất nhiều, linh chi thường cũng mỏng chứ không to như cổ linh chi. Hiện nay trong Đông y thường dùng linh chi để bồi bổ sức khỏe vì chúng rất có nhiều dưỡng chất, còn đến thời điểm hiện tại những công dụng về cổ linh chi được ghi chép và nghiên cứu rất ít.
Linh chi hay còn được gọi là nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc họ nấm linh chi. Nấm linh chi còn có những tên khác như nấm tiên thảo, nấm trường thọ, vạn niên nhung. Còn cổ linh chi cũng thuộc họ với nấm linh chi nhưng chúng ít được sử dụng hơn và chí có tên gọi duy nhất là cổ linh chi.
Công dụng của linh chi
Vì hiện tại chưa xác định được cổ linh chi có an toàn và tốt hay không thể nói cổ linh chi có tác dụng chữa bệnh. Còn linh chi chúng có rất nhiều công dụng từ nhiều đời nay và thường được làm vị thuốc Đông y, một vài công dụng phổ biến của linh chi như: chống lão hoá, chống ung thư, chống nhược cơ, chống tác hại của các tia xạ, chống độc giúp cơ thể thải loại nhanh các chất độc các kim loại nặng, chống vi rút (kể cả vi rút viêm gan B và HIV), chống suy nhược thần kinh, chống stress, giảm cholesterol trong máu, chống xơ mỡ mạch máu và một số biến chứng, điều hoà ổn định huyết áp cho người cao huyết áp, hỗ trợ và tăng tác dụng các thuốc chữa tiểu đường, chữa viêm loét dạ dày tá tràng.
Linh chi có rất nhiều giá trị dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe
Một số bài thuốc quý chữa bệnh có dùng linh chi
Linh chi giúp bổ khí huyết
Dùng linh chi để bồi bổ khí hoạt huyết dùng ở trường hợp đau tim do khí hư, huyết tụ, cách sử dụng như sau: Dùng 60g linh chi, nhân sâm 30g, đan sâm 90g. Tất cả tán thành bột mịn. Mỗi lần lấy 3g, hòa cũng nước nóng hoặc sữa, ngày uống 2 lần, sau một thời gian điều trị bệnh tình sẽ thuyên giảm đáng kể.
Dùng linh chi cho người bệnh gan
Với người thường xuyên uống rượu, bia, chất có cồn, chức năng gan bị suy giảm mạnh gây ra các vấn đề như viêm ga, xơ gan, ưng thư gan. Trong trường hợp này người bệnh có thể sử dụng bài thuốc từ nấm linh chi như: lấy linh chi từ 10-12g, nữ trinh tử 15g, màng mề gà 9g. Cho nước vào sắc, nước sôi 60 phút, gạn lấy nước uống. Ngày 1 thang chia 2 lần sáng, chiều, uống lúc thuốc còn nóng.
Bài thuốc cho người ăn ngủ kém
Linh chi 100g thái nhỏ ngâm vào 500ml rượu trắng sau 7 ngày uống được. Ngày uống vào 2 bữa cơm, mỗi lần 15-20ml. Để giúp giấc ngủ được ngon và sâu hơn, không bị tỉnh giấc nửa đêm.
Linh chị trị viêm phế quản, ho
Người bị viêm phế quản hay có chứng ho gà nên dùng linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g, sắc kỹ uống thay nước trong ngày. Uống đến khi bệnh thuyên giảm thì thôi.
Những lưu ý khi sử dụng nấm linh chi để tránh tác dụng phụ
Để đem đến hiệu quả tốt nhất cho người dùng cũng như tận dụng hết được những giá trị dinh dưỡng có trong linh chi, bạn cần lưu ý tới một vài vấn đề sau:
- Theo như tin y tế sức khỏe cho hay, nấm linh chi có vị đắng, hơi khó uống nên thường được sử dụng kết hợp với các thảo dược khác để dễ dùng và làm giảm đi các chất gây ra tình trạng dị ứng hay loãng máu.
- Nên sử dụng linh chi cùng mật ong, atiso, ngân hoa giúp tạo nên hương vị thơm ngon, dễ dùng, lại giúp bồi bổ sức khoẻ, đảm bảo lượng đào thải độc tố, nhanh chóng và giữ tinh thần luôn thoải mái. Vitamin C trong mật ong còn giúp cơ thể hấp thụ tốt nhiều dưỡng chất có trong nấm linh chi.
Linh chi chúng chỉ như một loại thực phẩm chức năng nên không thể chữa được bệnh mà chúng chỉ có thể hỗ trợ và giúp sức khỏe con người khi bị bệnh được tốt hơn.
Nguyễn An – Ysiyhoccotruyen.com
