Y Học Cổ Truyền 
Theo các thầy thuốc Y học cổ truyền thì chữa ho bằng gừng là một phương pháp chữa ho hiệu quả. Các bạn đã biết cách này chưa?
Theo Y học cổ truyền, gừng tươi gọi là sinh khương và gừng khô còn gọi là can khương, có vị cay, tính ấm, đi vào 3 kinh là phế (phổi), tỳ (lá lách), vị (dạ dày). Gừng có tác dụng phát biểu, ôn trung, trục hàn, tiêu đờm, giải độc tố, hồi dương, thông mạch, chống nôn ói…Trong gừng còn chứa một loại tinh dầu có thể chữa cảm lạnh, buồn nôn, chữa ho rất hiệu quả thường được dùng trong các bài thuốc Đông y.
Chữa ho bằng gừng và mật ong
– Nguyên liệu cần dùng: 60g gừng già tươi, 30g mật ong.
– Cách thực hiện: Bạn đem gừng tươi rửa sạch rồi giã nhuyễn, sau đó cho 0.5l nước nấu sôi khoảng 30 phút. Tiếp theo lọc bỏ xác bã lấy nước gừng cho mật ong vào khuấy đều lên. Mỗi ngày uống 2 lần đề đặn vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần khoảng 50ml cho tới khi cơn ho dứt hẳn.
Hoặc bạn có thể cho một vài củ gừng lên bếp nướng tới khi cháy xém. Sau đó đem lột bỏ vỏ gừng rồi giã nhuyễn, cho thêm mật ong vào trộn đều vắt lấy nước. Dùng nước gừng mật ong để uống, còn xác gừng thì ngậm trong miệng. Bạn nên uống nước này khi còn ấm, nếu là người bận rộn, bạn có thể làm 1 lần số lượng nhiều rồi để dành trong tủ lạnh, khi chỉ cần hâm nóng lại. Đây là một cách chữa ho hiệu quả cho người lớn mà các Y sĩ y học cổ truyền khuyên dùng.
Chữa ho hiệu quả bằng gừng cùng củ cải trắng
Cách 1:
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 7 lát gừng sống, 2 củ cải trắng
– Cách thực hiện: đem gừng sống và củ cải trắng rửa sạch, sau đó đem giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt dùng để uống 2 – 3 lần/ngày. Uống thuốc vài ngày sẽ làm suy giảm cơn ho nhanh chóng.
Cách 2:
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: củ cải trắng khối lượng 1kg, gừng tươi 250g, mật ong 250g, sữa 250ml, quả lê 1kg.
– Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần đem củ cải, gừng tươi rửa sạch và cắt nhỏ. Quả lê cũng đem rửa sạch gọt bỏ vỏ, bỏ hạt sau đó cho riêng từng thứ này vào xay nhuyễn và vắt nước (chú ý là không cho chung hỗn hợp với nhau) . Bật bếp đun sôi nước củ cải và lê cho tới khi nước đặc sệt thì cho thêm nước gừng, mật ong và sữa vào quấy đều rồi đun sôi trở lại. Đợi cho hỗn hợp trên nguội rồi bỏ vào hủ đậy kín dùng dần. Mỗi lần bị ho bạn có thể dùng khoảng một muỗng cà phê với nước nóng để uống, uống 2 lần/ ngày sẽ thấy giảm ho và suy nhược hơn nhiều.
Dùng gừng nấu chao đậu, mạch nha để chữa ho hiệu quả
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300g gừng khô, 15g chao đậu nhạt, 250g mạch nha.
– Cách thực hiện: Lấy gừng khô, chao đậu đun sôi nhỏ với nước, khoảng chừng 30 phút gạt nước 1 lần. Tiếp theo bạn cho thêm nước vào và cứ thế sắc nhỏ lửa, bỏ bã gừng cho tới khi cô đặc lại, cho mạch nha vào khuấy đều, đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp keo lại trông giống như kẹo mạch nha. Bạn chia thành hỗn hợp này thành những miếng nhỏ ngậm ăn dần mỗi ngày sẽ ngoài việc chữa ho hiệu quả cho người lớn còn giúp bạn trừ phong, tán hàn, thông đờm rất hay.
Bạn có thể thấy rằng các bài thuốc Y học cổ truyền trên thức hiện rất đơn giản phải không, nhưng công dụng của nó rất hiệu quả đấy nhé.
Nguồn: Ysiyhoccotruyen.com
