Y Học Cổ Truyền 
Để trị ho, long đờm bạn có thể dùng nhiều cách khác nhau, trong đó việc sử dụng những bài thuốc từ dân gian vốn được nhiều người lựa chọn, bởi tác dụng tốt, hiệu quả cao và không tác dụng phụ.
- Vị thuốc tốt cho mọi nhà từ quả đu đủ
- YHCT hướng dẫn cách dùng các bài thuốc từ tỏi để phòng cúm
- Râu ngô và những tác dụng bất ngờ với sức khỏe
Hành tây có tác dụng làm long đờm cực kỳ hiệu quả
Theo chia sẻ của giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur thì ho là một triệu chứng hay gặp trong nhiễm trùng đường hô hấp và thường do đờm mắc kẹt trong đường hô hấp gây nên. Thông thường những loại đờm nằm sâu trogn cổ hộng là dạng đờm đặc, bị lâu ngày, còn những dạng đờm lỏng, nhẹ sẽ thường được tống ra khỏi cơ thể trong lúc mình súc miệng, hoặc tự khạc nhổ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giúp làm long đờm, tuy nhiên những bài thuốc với thành phần thảo mộc từ thiên nhiên vẫn được nhiều người ưa chuộng và đánh giá cao về công dụng. Vì thế bạn có thể học theo cách làm của Y sĩ Y học cổ truyền hướng dẫn sau đây:
Bài thuốc long đờm từ hành tây
Trong củ hành tây có chứa các hợp chất có thể làm giảm ho hiệu quả. Có nhiều cách khác nhau chế biến hành tây thành món ăn, bài thuốc có tác dụng long đờm, bạn có thể chọn lựa theo từng cách để làm như sau:
– Đun 2 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh mật ong cho đến khi hỗn hợp này đủ ấm. Sau đó khuấy đều khoảng 2 muỗng cà phê hành tây nghiền và uống như xi-rô. Bạn có thể uống hỗn hợp này nhiều lần trong ngày để thấy hiệu quả.
Bài thuốc từ cải ngựa
Những món ăn làm từ cải ngựa có thể làm sạch các chất nhầy từ đường hô hấp và có thể có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng cảm lạnh khác như nghẹt mũi.
– Thêm 1 ounce (29,5 ml) cải ngựa và 1/2 ounce (14,8 ml) hạt mù tạt vào 1 pint (473 ml; khoảng 2 ly) nước sôi.
– Ngâm các loại thảo mộc trong vòng 4 giờ, lọc qua hỗn hợp này và dùng 3 muỗng canh 3 lần mỗi ngày.
Củ gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, trị lo, ngừa cảm cúm
Gừng
Gừng vốn là vị thuốc đông y có hiệu quả vô cùng tốt trong việc ngăn ngừa cảm lạnh, làm ấm cơ thể mà giúp long đờm… Do đó bạn cũng có thể dùng trà dừng hoặc kẹo gừng hay kết hợp cùng các vị thuốc khác để đem đến tác dụng tốt hơn trong việc làm long đờm.
– Gọt vỏ và cắt lát mỏng rễ gừng tươi và thêm vào 8 ounces (236 ml. khoảng 1 ly) nước sôi.
– Nấu trà vừa sôi cho 05 – 10 phút, lọc qua và dùng uống nhâm nhi.
Bạn có thể uống bất cứ khi nào, thực hiện đều đặn đến khi đờm được tống ra khỏi cơ thể thì thôi.
3 bài thuốc dân gian này vốn được làm từ những nguyên liệu cực kỳ đơn giản trong cuộc sống. Vì thế bạn có thể tự làm tại nhà để chữa bệnh cũng như giúp cơ thể gia tăng sức đề kháng trong thời điểm dịch bệnh như hiện nay.
Nguồn:suckhoedoisong.vn – ysiyhoccotruyen.com
Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bác sĩ Phùng Mạnh Cường Bác sĩ Phùng Mạnh Cường
