Y Học Cổ Truyền 
Mật ong từ xưa đến nay vốn là một vị thuốc chữa ho hiệu quả giúp cho nhiều gia đình đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên mật ong cần dùng đúng cách mới phát huy được hiệu quả tốt nhất.
Thật ra, ho vốn là một phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh qua đường hô hấp. Nhưng khi bị ho liên tục bạn cần chú ý vì ngoài việc gây ức chế cho bạn thì sức đề khác khi đó của bạn đã bị giảm sút nhiều. Bởi vậy, chữa ho bằng mật ong là một một trong những bài thuốc Y học cổ truyền tự nhiên và an toàn mà các bạn cần phải biết.
Chữa ho hiệu quả bằng mật ong và chanh
Mật ong và chanh có tác dụng tăng cường sức đề kháng cũng như kháng khuẩn mạnh nên hỗ trợ rất nhiều trong việc chữa trị ho. Do đó, từ xa xưa, các chiến binh Sparta của Hy Lạp thường xuyên theo mật ong ra trận để bôi lên các vết thương nhằm kháng viêm, chống nhiễm trùng.
Cách dùng: Pha một ly nước chanh ấm cùng chút mật ong, ngày uống 2 lần sau khi thức dậy và trước khi ngủ. Đây là một đồ uống dùng để chữa ho bằng mật ong và chanh cự kỳ hiệu quả mà lại rất ngon.
Chữa ho hiệu quả bằng mật ong và hẹ
Cách làm: Thái nhỏ 3-5 lá hẹ rồi cho vào chén, đổ mật ong ngập lá hẹ. Sau đó lấy chén đựng hỗn hợp mật ong và lá hẹ này đem hấp hoặc chưng cách thủy đến khi hẹ chính mềm. Hỗn hợp mang tán nhuyễn và ăn giúp chữa ho hiệu qua, đặc biệt là đối với những trường hợp viêm họng và cảm cúm.
Chữa ho hiệu quả bằng mật ong và tỏi
Công thức: đập dập 4-5 tép tỏi đem trộn cùng mật ong, sau đó đem hỗn hợp này hấp cách thủy đến khi tỏi chín mềm và không còn mùi thì lấy ra sử dụng.
Cách dùng: Sử dụng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng cà phê, chỉ 2 ngày là cơn ho sẽ gần như biến mất.
Chữa ho bằng hiệu quả bằng mật ong và tắc
Công thức: Lấy 3 – 4 trái tắc đem rửa và cắt mỏng rồi cho vào chén. Đổ mật ong ngập tắc sau đó đem cách thủy, hoặc có thể dùng nồi cơm điện hấp chín tầm 10 – 15 phút.
Cách dùng: Có thể pha loãng hỗn hợp với nước ấm để uống hoặc ăn và uống trực tiếp. Ban đầu bạn sẽ hơi khó khăn nhưng dùng vài lần sẽ quen. Ngày ăn/uống 2 lần sau 2 bữa cơm . Đây là cách mà các Y sĩ Y học cổ truyền khuyên dùng
Chữa hiệu quả bằng mật ong và gừng:
Công thức: lấy 1 củ gừng nhỏ chừng 20g thái lát rồi ngâm với mật ong, nếu trong trường hợp gấp có thể chưng trong nồi cơm. Dùng thường xuyên 2 lần/ngày không chỉ giúp chữa ho hiệu quả mà còn có thể phòng các bệnh liên quan về đường hô hấp.
Lưu ý: Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi thì hạn chế sử dụng mật ong nhé!
Nguồn: Ysiyhoccotruyen.com
