Y Học Cổ Truyền 
Khi bước sang tuổi 30, làn da của phái đẹp thường lâm vào tình trạng lão hóa, nhăn nheo. Làm thế nào để khắc phục, cải thiện tình trạng này là câu hỏi khiến chị em đau đầu?
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới làn da và tình trạng lão hóa da, nhăn nheo và sạm nám. Do vậy, để làn da trở nên tươi trẻ, căng tràn sức sống thì việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là việc làm cần thiết và quan trọng để giữ gìn tuổi thanh xuân dài lâu.
Uống nhiều nước và chế độ ăn lành mạnh
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Hơn thế nữa, nó còn là giải pháp căng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả nhất. Chỉ với các thực phẩm đơn giản, gần gũi trong gian bếp nhà mình như ru, củ quả có chứa nhiều vitamin C có khả năng tăng sự tổng hợp collagen và những sắc tố nguy hiểm gây hại cho làn da.
Bên cạnh những loại rau củ quả, thì bạn nên tích cực bổ sung những loại đậu tương, bởi nó sẽ có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo các tế bào mới khiến da mặt căng mịn hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nước nhiều hơn để có thể đào thải những chất cặn bã từ làn da, khiến làn da trở nên sạch hơn, trắng sáng đều màu hơn.
Với những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, thịt động vật, nước có ga thì bạn nên liệt kê vào danh sách đen những thực phẩm cần tránh xa
Thường xuyên massage da mặt
Theo TS.BS Mai Mạnh Tuấn tại Viện thẩm mỹ Hà Nội địa chỉ số 14 Yên Phụ, Ba Đình , Hà nội thì việc massage thường xuyên da mặt là liệu pháp thần kì có khả năng cải thiện những nếp nhăn trên da mặt, đồng thời lấy lại tinh thần sảng khoái và tăng cường tính đàn hồi cho làn da.
Tuy nhiên, đối với những chị em phụ nữ không có thời gian thực hiện những liệu pháp từ thiên nhiên này thì có thể áp dụng những công nghệ hiện đại sẽ giúp những vết nhăn được cải thiện tốt hơn, da mặt căng bóng hơn như căng da mặt nội soi, căng da mặt bằng chỉ, căng da mặt tổi thiểu.
Với những dịch vụ thẩm mỹ này, chỉ trong vòng 60 phút là bạn đã nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, căng tràn sức sống mà lại duy trì được kết quả dài lâu.
Với những biện pháp căng da mặt từ thiên nhiên mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên đây sẽ mang đến cho bạn thông tin “làm thế nào để căng da mặt an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên”, từ đó lựa chọn và áp dụng cho mình công thức làm đẹp an toàn, hiệu quả nhất.
Cẩm Giang – Ysihoccotruyen.com
