Y Học Cổ Truyền 
Nhiều người chỉ biết đến trùm ngây là một loại rau mà ít ai biết rằng, trong đông y trùm ngây được dùng như vị thuốc quý bảo vệ sức khỏe con người.
- Bài thuốc Y học cổ truyền trị sỏi tiết niệu đơn giản hiệu quả
- Tham khảo Đông Y cách điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng
- Ngăn ngừa suy giảm tế bào máu nhờ 3 loại trà dược đơn giản
Những công dụng điển hình của cây trùm ngây
Nói đến công dụng của cây trùm ngây, giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết, trong 100g lá chùm ngây non còn tươi có 6,35g chất đạm, 1,7g chất béo, 8g bột đường, 1,9g chất xơ, 3,75g chất khoáng (trong đó phốtpho 50mg, kali 216mg, canxi 122mg, magne 123mg, đồng 0,1mg, sắt 16 g, caroten 6.250 UI), các vitamin B1 0,2mg, B2 0,21mg, PP 2,25mg và C 110 – 220mg. Các bộ phận của cây chứa nhiều khoáng chất, giàu chất đạm, vitamin, beta-caroten, axit amin và nhiều hợp chất phenol. Còn theo đông y, dược thiện từ lá cây chùm ngây có tính kích thích tiêu hóa, lợi tiểu. Ngoài lá, vỏ rễ dùng như thuốc chườm nóng làm dịu cơn co thắt. Quả được dùng trị bệnh đau gan và tỳ, đau khớp, sài uốn ván và chứng liệt. Hạt dùng trị bệnh ngoài da, dầu từ hạt dùng đắp ngoài trị bệnh thấp khớp. Nhựa cây chùm ngây dùng chữa đau răng, phối hợp với dầu vừng làm thuốc nhỏ tai trị đau tai.
Tất cả các bộ phận của cây trùm ngây đều có tác dụng đối với sức khỏe
Những bài thuốc từ cây trùm ngây
Các Y sĩ Y học cổ truyền chỉ ra công dụng phổ biến và những bài thuốc từ cây trùm ngây mà chúng ta có thể tự làm tại nhà như:
- Trị tăng cholesterol, tăng lipid máu, tăng triglycerid, làm giảm axit uric, ngăn ngừa sỏi oxalat: rễ chùm ngây tươi 100g (30g khô) rửa sạch, nấu với 1 lít nước sôi 15 phút. Uống thay trà trong ngày.
- Giúp ổn định huyết áp và đường huyết, bảo vệ gan, trị suy nhược: Lá chùm ngây non 150g rửa sạch, giã nát, thêm 300 ml nước sạch, lọc lấy nước cốt (hoặc dùng máy xay sinh tố) thêm mật ong, trộn đều, chia uống 3 lần trong ngày.
- Trị u xơ tiền liệt tuyến: Rễ chùm ngây tươi 100g (khô 30g), lá trinh nữ hoàng cung tươi 80g (khô 20g). Nấu với 2 lít nước còn lại 500ml. Chia làm 3 lần, uống trong ngày.
- Thuốc ngừa thai của dân tộc Raglay: cứ 5 ngày thì dùng 2 nắm rễ cây chùm ngây còn tươi (150g) rửa sạch băm nhỏ nấu với 2 lít nước còn nửa lít thuốc chia uống 2 lần trong ngày.
Ngoài ra cũng có thể làm món ăn bài thuốc từ lá trùm ngây như chuẩn bị: Lá chùm ngây non rửa sạch, cắt nhỏ, nấu canh với tôm, cá, thịt nạc… nêm gia vị vừa đủ, rau chín tới. Hoặc lá chùm ngây non và đọt non vừa đủ dùng, rửa sạch. Có thể thêm cà chua bi và hành tây trộn với dầu giấm, gia vị, tiêu, đường. Một trong những vấn đề chúng ta cần lưu ý là phụ nữ có thai không nên sử dụng trùm ngây bởi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó để đảm bảo sức khỏe, khi dùng bất cứ bài thuốc gì bạn cũng nên tham khảo ý kiến những người có chuyên môn để đạt hiệu quả tốt nhất khi dùng.
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com – suckhoedoisong.vn
