Y Học Cổ Truyền 
Nhiều gia đình hiện nay đang sử dụng rau diếp cá như một loại thức ăn khá phổ biến. Bên cạnh nhiều lợi ích về sức khỏe thì rau diếp cá có những công dụng chăm sóc sắc đẹp của chị em.
- Bạn có biết Cây đinh lăng dùng làm thuốc trị đau lưng rất hiệu quả?
- 3 cách chữa bệnh ung thư tuyến giáp hiệu quả với bài thuốc Đông y
- Mẹo chữa hắc lào hiệu quả, nhanh chóng từ bài thuốc Đông y
Rau diếp cá tuy khó ăn nhưng lại rất bổ đối với sức khỏe con người
Hãy cùng tham khảo một số công dụng của rau diếp cá để áp dụng có hiệu quả trong gia đình của bạn, đây chắc chắn sẽ là những thông tin hữu ích đối với mọi người.
Rau diếp cá trị táo bón
Theo các chuyên gia Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Táo bón là một trong những vấn đề về sức khoẻ phổ biến ở nhiều người hiện nay. Táo bón rất dễ xảy ra do chế độ ăn uống không điều độ hoặc do bệnh trĩ, bệnh viêm đại tràng. Với rau diếp cá, bạn có thể cải thiện được tình hình bệnh.
Cách dùng: Người bị táo bón có thể ăn rau diếp cá tươi hoặc uống nước rau diếp cá, việc sử dụng lá diếp cá thường xuyên giúp ngăn chặn, phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón.
Rau diếp cá cải thiện tình trạng nhờn da mặt
Theo tin Y tế – sức khỏe cho biết: Để xử lý tình trạng da dầu của mình bạn có thể giã nát diếp cá rồi trộn với một chút muối hạt rồi bôi lên mặt. Xay lá diếp cá với một chút muối hạt thành hỗn hợp sau đó bôi lên mặt. Kiên trì sử dụng biện pháp này sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng da nhờn ở mặt.
Rau diếp cá cải thiện tình trạng mụn
Theo các chuyên gia Cao đẳng Y Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur: Sử dụng rau diếp cá đúng cách có thể chữa các chứng bệnh ngoài da như mụn trứng cá, mụn nhọt và đây được coi là biện pháp an toàn với da.
Cách dùng: Đem rau diếp cá rửa sạch rồi giã nát với chút nước. Vắt lấy nước cốt rau diếp cá rồi thoa lên vùng da bị mụn. Chờ khoảng 15 phút khi nước rau diếp cá khô lại thì rửa mặt với nước sạch. Áp dụng cách trị mụn bằng rau diếp cá này 3-4 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Rau diếp cá cải thiện tình trạng mụn
Rau diếp cá làm mịn da
Lá diếp cá còn có tác dụng làm đẹp da. Công thức rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch là diếp cá, nghiền nát, lấy bông mềm thấm phần nước cốt rau lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút. Nước cốt diếp ca khi thoa lên da sẽ nhanh chóng thấm vào da, nhìn da mặt như có một lớp màng mỏng tự nhiên. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, bạn chỉ cần rửa mặt thật nhẹ nhàng là đã có thể cảm nhận sự mềm mại của làn da.
Rau diếp cá dưỡng trắng da
Dưỡng trắng da là một trong những công dụng của rau diếp cá. Bạn có thể tham khảo cách sau để có một làn da trắng sáng: Lấy một muỗng mật ong nguyên chất trộn với một muỗng nước cốt diếp cá rồi thoa đều lên da mặt. Mật ong giúp dưỡng ẩm da, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Cùng với tinh chất giúp làm đẹp da của rau diếp cá nên khi dùng chung với nhau bạn sẽ thấy làn da trắng sáng dần. Công thức này khá đơn giản: lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá. Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.
Bên cạnh đó, rau diếp cá còn có tác dụng trong chữa một số loại bệnh như: chữa kinh nguyệt không đều, chữa sốt ở trẻ nhỏ, chữa viêm tai giữa, hỗ trợ điều trị sỏi thận.
Đây là loại rau dễ tìm, một vị thuốc dân gian khá mát và lành tính được sử dụng rộng rãi trong sức khỏe làm đẹp hiện nay. Hãy cùng tham khảo để áp dụng hiệu quả vào những tình huống khác nhau.
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com
