Y Học Cổ Truyền 
Các vị thuốc Đông y không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường thể lực mà còn giúp xương khớp chắc khỏe, đặc biệt rất tốt cho người cao tuổi, người thiếu canxi.
- Chữa bệnh tiểu đường hiệu quả bằng phương pháp Y học cổ truyền
- Chữa dứt điểm bệnh mất ngủ bằng phương pháp Y học cổ truyền
- Chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng phương pháp Y học cổ truyền
Bồi bổ xương khớp bằng thuốc Đông y
Để đôi chân, bộ xương được khỏe mạnh thì ngoài việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc sử dụng các vị thuốc Đông y để bồi bổ xương khớp cũng là việc cần thiết nên làm.
Trong Y học cổ truyền có một số vị thuốc giúp bồi bổ xương khớp
Trong Y học hiện đại cũng như Y học cổ truyền đều cho rằng xương khớp là vấn đề đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Nếu xương khớp không tốt có thể sẽ gây ra nhiều bệnh lý khác nhau ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mỗi người. Vậy làm sao tránh khỏi còi xương, loãng xương và có bộ xương khoẻ mạnh rắn chắc. Trong Đông y có một số vị thuốc liên quan đến xương khớp, nếu dùng để chế biến thức ăn rất có lợi cho sức khoẻ và cho xương khớp.
Thỏ ty tử hay còn gọi là hạt tơ hồng: Có vị ngọt, hơi cay, tính bình, có tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt, ích tinh tủy, được dùng để chữa chứng đau lưng, đau nhức xương khớp và viêm khớp. Ngoài ra, còn dùng làm thuốc bổ chữa di tinh, liệt dương, suy nhược tâm thể ở nam giới.
Đảng sâm: Vị thuốc bổ có tác dụng quan trọng không kém nhân sâm, có gần 30 tác dụng chữa bệnh, tốt cho người già, người bệnh mạn tính, bệnh lý xương khớp như viêm khớp, mỏi gối, viêm khớp dạng thấp, lao xương và lao khớp xương.
Đảng xâm rất tốt cho xương khớp
Thục địa là rễ củ của sinh địa được chế biến: Các Y sĩ y học cổ truyền cho rằng đây là một vị thuốc quý, có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng bồi bổ tinh tủy, sáng tai mắt, đen tóc, tốt cho người lao tâm, mệt mỏi tinh thần, làm việc nhiều bằng trí óc, tinh suy, chữa cho những người suy nhược tâm thể, kinh nguyệt không đều, động thai. Sinh địa có vị ngọt đắng, tính bình, bổ âm thanh nhiệt.
Xuyên khung: Vị cay, tính ôn, có tác dụng hành khí hoạt huyết, giảm đau, có tác dụng tốt cho những người nhức mỏi, chân tay đau yếu, liệt do tai biến mạch máu não, huyết áp cao, phụ nữ sau khi sinh, dùng để chữa nhức đầu, hoa mắt, tay chân nhức mỏi trên những người suy nhược.
Bạch thược: Vị đắng, chua, hơi hàn, nhuận gan, dưỡng huyết, lợi tiểu, rất tốt cho người hay đau bụng, lưng ngực đau, kinh nguyệt không đều, tay chân nhức mỏi, suy nhược.
Đương quy: Vị thuốc phổ biến được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Y học cổ truyền, vị ngọt, tính ôn, bổ huyết, thông kinh, có tác dụng tốt cho người suy nhược, thiếu máu, phụ nữ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh. Ngoài ra, đương quy còn có tác dụng dưỡng não cho người mất ngủ, đau đầu, ngủ không sâu.
Trên đây là những tuyệt chiêu giúp xương chắc khỏe hơn nhờ các vị thuốc Đông y. Hi vọng bài viết đã mang lại nhiều kiến thức bổ ích, giúp mọi có một sức khỏe tốt, đề phòng các bệnh về xương khớp hiệu quả.
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com
