Y Học Cổ Truyền 
Chữa bệnh mất ngủ bằng phương pháp Y học cổ truyền mang lại hiệu quả cao, an toàn lại ít tốn kém nên được rất nhiều người sử dụng để điều trị.
- Một số tác dụng chữa bệnh bất ngờ từ cây sả
- Hướng dẫn sử dụng thuốc Y học cổ truyền
- Những công dụng tuyệt vời của quả việt quất đối với sức khỏe
Y học cổ truyền chữa mất ngủ hiệu quả
Nguyên nhân mất ngủ theo y học cổ truyền là gì?
Theo các Y sĩ Y học cổ truyền bệnh mất ngủ là chứng bệnh thất miên. Bệnh khiến cho con người thường xuyên bị mất ngủ, kèm theo đó là các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, hay quên, người mệt mỏi. Mất ngủ có ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của các tạng Tâm, Can, Thận, làm cho tinh thần không được yên ổn.
Nguyên nhân mất ngủ còn do:
Do mắc phải nhiều bệnh gây hao tổn thận âm khiến cho thận thủy không đủ sức làm cho âm bất thăng lên, dẫn đến tâm hỏa vượng dẫn đến mất ngủ.
Thường xuyên phải suy nghĩ nhiều, lao lực do làm việc đầu óc nhiều khiến cho Tâm, Tỳ bất ổn dẫn đến huyết hư, khó ngủ.
Do tâm lý bất ổn, lo sợ hoặc các yếu tố bên ngoài tác động.
Do ăn uống không điều độ, không khoa học.
Sư dụng bài thuốc y học cổ truyền chữa mất ngủ
Y học cổ truyền phân chia bệnh mất ngủ thành các thể khác nhau, tùy theo từng nguyên nhân: thể tâm tỳ hư, thể đàm nhiệt nội nhiễu, thể can đởm hỏa vượng. Ở mỗi thể được áp dụng theo các bài thuốc Y học cổ truyền khác nhau.
Bài thuốc chữa mất ngủ thể tâm tỳ hư
Triệu chứng bệnh: mất ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc nửa đêm, ngủ hay mê sảng, kèm theo đó là các triệu chứng hay lo lắng, tinh thần bất an, nhanh quên, chân tay mỏi mệt, người nhợt nhạt kém sắc.
Bài thuốc điều trị: táo nhân, bá tử nhân, thục địa, hoài sơn, mỗi thứ 20g; lá vông, đẳng sâm, liên nhục mỗi thứ 15g; bạch truật, long nhãn, hoàng kỳ mỗi thứ 10g; phục thần, viên trí mỗi thứ 10g; sinh khương 6g.
Bài thuốc chữa mất ngủ thể tâm tỳ hư
Bài thuốc chữa mất ngủ thể can đởm hoả vượng
Triệu chứng bệnh: Người bệnh mất ngủ thường xuyên, ngủ hay mơ kèm theo các triệu chứng dễ cáu gắt, tức giận, đau đầu, mệt mỏi, đau sườn, miệng đắng.
Bài thuốc điều trị: Sử dụng các Vị thuốc đông y gồm bạch linh, bạch thược, đương quy, thảo quyết minh, sài hồ, mỗi thứ 15g; bạch truật, chỉ thực mỗi thứ 12g; trần bì, trúc nhự, bán hạ mỗi thứ 9g; lạc tiên, lá vông mỗi thứ 15g; liên nhục 20g; trích thảo 5g và táo nhân.
Bài thuốc chữa mất ngủ thể đàm nhiệt nội nhiễu
Triệu chứng bệnh: Người bệnh bị mất ngủ kèm theo các triệu chứng lo lắng, phiền muộn, thường tức ngực, miệng đắng, hoa mắt, mạch hoạt sác.
Bài thuốc điều trị: Nác vị thuốc Đông y gồm bán hạ chế, trần bì mỗi thứ 15g; phục linh 15g; chỉ thực 12g; trúc nhự 8g; đại táo 5 quả. Tất cả làm thang sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Ngoài sử dụng các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ, người bệnh còn có thể áp dụng điều trị chứng mất ngủ bằng phương pháp châm cứu. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học hợp lý, luyện tập thể dục thể thao, giữ tinh thần thư giãn thoải mái, như vậy chứng mất ngủ sẽ nhanh chóng biến mất.
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com
