Y Học Cổ Truyền 
Cuộc sống bận rộn khiến cơ thể phụ nữ mệt mỏi, ngại yêu. Sao không bổ sung năng lượng với những món ăn bài thuốc đơn giản để tận hưởng cảm giác lên đỉnh tuyệt vời.
- Công dụng chữa thiếu máu, các bệnh về mắt của gan lợn
- Đông y kiện tỳ, bổ thận với món ăn bài thuốc từ củ mài
- Củ cải trắng “thần dược mùa đông” và những lợi ích cho sức khỏe
Phụ nữ ngại yêu hãy bồi bổ bằng những món ăn bài thuốc đơn giản công hiệu
Khi lâm vào hiện tượng suy giảm sức khỏe và ngại gần gũi người đàn ông của đời mình, chị em phụ nữ thường tìm đến các bác sĩ để tư vấn sức khỏe. Tuy nhiên có một cách đơn giản hơn nhiều đó là bồi dưỡng cho cơ thể bằng các món ăn bài thuốc cực kì dễ dàng chế biến mà lại công hiệu mạnh mẽ.
Tôm xào ngô, cần tây
Chuẩn bị: Tôm tươi 300g, cần tây 200g, ngô 20g, nước, gia vị, bột đao (hoặc bột sắn, bột năng) vừa đủ.
Thực hiện: Cần tây bỏ gốc, rửa sạch. Tôm rửa sạch ướp gia vị. Cần tây thái khúc xào cùng dầu ăn rồi cho ra đĩa. Tôm xào chín cho ra đĩa. Ngô nấu cùng với nước sôi, khi chín đổ tôm vào cho thêm một ít bột đao để cho nước sánh, múc ra đĩa rồi rắc cần tây lên, ăn nóng.
Bài thuốc này giúp bổ thận ích khí, thích hợp với người bị suy nhược cơ thể.
Cháo rau cần, cà rốt, thịt bò
Chuẩn bị: Rau cần 1 mớ, thịt thăn bò 100g, gạo tẻ ngon 50g, cà rốt 1 củ, hành hoa, nước, gia vị đủ dùng.
Thực hiện: Rau cần rửa sạch, nhặt bỏ gốc, thái nhỏ. Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu. Gạo tẻ vo sạch nấu nhừ thành cháo. Thịt bò rửa sạch, luộc chín thái mỏng. Phi thơm hành rồi cho rau cần, cà rốt vào đảo qua, sau đó cho thịt bò vào nêm gia vị bắc xuống. Đổ tất cả các thứ trên vào nồi cháo đã ninh nhừ và nấu sôi lên là dùng được.
Theo Đông y, ăn cháo rau cần, cà rốt thịt bò liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày ăn 2 bát nhỏ vào buổi sáng và tối có tác dụng bổ tỳ, ích khí huyết, chống mỏi mệt.
Cháo thịt bò rau cần có tác dụng bổ tỳ, ích khí huyết, chống mỏi mệt
Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà
Chuẩn bị: Tâm sen tươi 10g, lòng đỏ trứng gà (dùng trứng tươi là tốt nhất) 2 cái, giấm và nước, gia vị đủ dùng.
Thực hiện: Đục một lỗ nhỏ trên quả trứng, cho lòng trắng chảy ra ngoài. Cho tâm sen vào nồi đổ nước đun lửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì đổ giấm vào và đun sôi là được.
Món canh này có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, kích thích nhu cầu tình dục cho phụ nữ.
Canh ý dĩ, hạt sen, thịt trai
Chuẩn bị: ý dĩ, hạt sen 40g, thịt trai 100g. Hạt sen bóc bỏ màng, tâm, ý dĩ cho vào rổ đãi như đãi gạo, thịt trai rửa sạch, thái nhỏ.
Thực hiện: Cho tất cả 3 thứ trên vào lượng nước vừa đủ đun nhỏ lửa, hầm chín nhừ, ăn liên tục trong vòng 5 ngày. Món ăn có chứa nhiều chất béo, đạm, canxi, kẽm.
Ý dĩ là vị thuốc Đông y có tác dụng lợi thấp, kiện tỳ, bài mủ và thư cân hoạt lạc. Món ăn bài thuốc với ý dĩ hạt sen, thịt trai có tác dụng chữa mụn nhọt, băng huyết, an thần, rong huyết, chán ăn…
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com
