Danh mục
Công dụng của táo tàu đỏ đối với sức khỏe con người Táo tàu đỏ là một vị thuốc đông y quý khi kết hợp táo với một số món ăn cháo, hoặc kết hợp các vị thuốc khác có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá Làm đẹp da mặt từ nghệ tươi cực hiệu quả Bật mí cách ...
Trang chủ > Món ăn bài thuốc > Công dụng của táo tàu đỏ đối với sức khỏe con người

Công dụng của táo tàu đỏ đối với sức khỏe con người

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4.50 out of 5)
Loading...

Món ăn bài thuốc , Tin Y Tế - Sức Khoẻ , Vị thuốc Đông y 1,717 Lượt xem

Táo tàu đỏ là một vị thuốc đông y quý khi kết hợp táo với một số món ăn cháo, hoặc kết hợp các vị thuốc khác có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

             Táo tàu đỏ rất tốt cho sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của táo tầu đỏ

Trong các vị thuốc Đông y táo tàu đỏ là loại quả rất giàu dinh dưỡng và nhiều nguyên tố vi lượng, trong 100g táo tàu có 2g protein, 100g lipit, 33g gluxit, 3 gcellolese,  có các khoáng chất như canxi, phốt pho, kali, đồng.  các vitamin A, C, D, E, nhóm B…. Riêng vitamin C, táo tàu đỏ có hàm lượng lớn hơn các loại quả khác như táo, nho, đào, sơn tra, cam, quýt. Ngoài ra nó còn chứa vitamin P, vitamin A, vitamin nhóm B… rất có lợi cho sức khỏe, vì vậy người ta gọi táo tàu đỏ là thần dược có tác dụng  điều trị nệnh và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể rất lớn.

Người bị suy nhược thần kinh thường thấy là mệt mỏi kéo dài. Đi kèm là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ, khó đi vào giấc ngủ. Các cơ quan khác của cơ thể cũng thường cảm thấy khó chịu, tim hồi hộp đập nhanh, tức ngực thở gấp, kém ăn, khó chịu dạ dày, đôi khi tiêu chảy, táo bón, kinh nguyệt không đều.

Táo tàu có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh suy nhược thần kinh, giúp bệnh nhân định tâm, an thần, nuôi dưỡng thần kinh, tăng cường sức khỏe toàn trạng, bồi bổ khí huyết.

Tác dụng của vitamin C trong táo tàu: Táo tàu đỏ rất giàu vitamin C cao gấp 70 đến 100 lần so với cam quýt. Vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy hấp thụ sắt giảm mệt mỏi, căng thẳng ở người bị suy nhược.

Axit folic B6: Táo tàu đỏ cũng rất giàu axit folic. Thiếu axit sẽ bị thiếu máu, mệt mơi, sắc mặt nhợt nhạt, hay hoa mắt, lo âu. Chính vì những lý do trên mà việc tăng cường bổ sung táo tàu đỏ cho người bị suy nhược thần kinh giúp bổ máu, giảm mệt mỏi là điều rất cần thiết.

                       Ăn canh táo tàu đỏ giúp an thần, ngủ ngon

Vitamin P : Hàm lượng vitamin P có trong táo tàu đỏ cũng đứng hàng đầu trong các loại quả. Vitamin P có tác dụng quan trọng trong phòng chống bệnh về tim mạch, ngoài ra nó còn giúp làm giảm độ giòn của các mao mạch, ngòng ngừa xơ vỡ mạch máu xuất huyết não. Việc bổ sung vitamin P cải thiện được tình trạng rối loạn tâm thần, mê sảng, ảo giác, lú lẫn, bệnh trầm cảm. Ở mức độ nhẹ hơn thì sẽ bị lo lắng, u uất, rối loạn giấc ngủ và cảm giác. Táo tàu có tác dụng hữu hiệu đối với người bị suy nhược thần kinh.

Theo các Y sĩ y học cổ truyền thì hạt táo tàu có thành phần Spinosin có tác dụng an thần vì vậy người ta thường dùng cả quả và hạt quả để trị bệnh suy nhược thần kinh.

Táo tàu tốt cho người bị suy nhược thần kinh nhờ 2 công dụng chính sau

Giúp an thần: Ở người thường xuất hiện chứng lo lắng, trầm cảm, tâm trạng bất an, ăn nhiều táo tàu đỏ sẽ có tác dụng dưỡng huyết an thần, thông gan, đặc biết tốt cho những người mắc chứng căng thẳng và lo lắng, suy nghĩ quá nhiều, thậm chí hồi hộp, mất ngủ và chán ăn, nên bổ sung táo tàu đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ có tác dụng dưỡng huyết an thần, thông gan mật, giải tỏa phiền muộn.

Bồi bổ cơ thể: Táo tàu đỏ ngoài bổ trung ích khí còn có tác dụng bổ máu, kiện tì, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp người bệnh ăn ngon, ngủ yên, giảm mệt mỏi.

Trên đây là một số công dụng của táo tàu đỏ. Bạn có thể nấu, hấp, ăn sống, chế biến thành món bánh, làm thức ăn hoặc phối hợp với các thực phẩm khác, rất có ích cho sức khỏe.

Nguồn: ysiyhoccotruyen.com

Có thể bạn quan tâm

Chữa bệnh mất ngủ bằng 3 cây thuốc nam hiệu quả nhất hiện nay

Ngoài việc dùng thuốc ngủ nhiều rủi ro, người mắc bệnh mất ngủ thường tìm ...